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बिस्तर में बीमार होने पर करें 7 चीजें

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बिस्तर में बीमार होने पर करें 7 चीजें

जब आप लंबे समय तक बीमार रहते हैं, तो ठीक होने पर आपका दिमाग कुछ विचलित हो जाएगा। ज़रूर, आप पूरे दिन अपने पसंदीदा टीवी शो देख सकते हैं, लेकिन जैसा कि आप हर 5 मिनट में अपने सोशल मीडिया फीड की जांच करते हैं, यह आपके मनोरंजन के अन्य विकल्पों पर विचार करने का समय है। इस लेख में, हमने उन मजेदार चीजों की एक सूची तैयार की है जो आप घर पर बीमार होने पर कर सकते हैं।

पॉडकास्ट सुनें

दिलचस्प पॉडकास्ट समय बिताने और कुछ के बारे में कुछ नया सीखने का एक शानदार तरीका है। आज राजनीतिक ख़बरों से लेकर पॉडकास्ट तक में आत्म-सुधार के बारे में पॉडकास्ट हैं। वे लंबाई में भिन्न होते हैं और वे 15 मिनट से एक घंटे तक होते हैं, जिसमें से चुनने के लिए कई महान एपिसोड होते हैं। पॉडकास्ट सुनने का एक और लाभ यह है कि उनमें से अधिकांश मुफ्त हैं और आप किसी भी डिजिटल डिवाइस पर उन्हें ऑनलाइन डाउनलोड या सुन सकते हैं।

ऑनलाइन गेम्स खेलें

जब आप बीमार होते हैं तो गेमिंग करना मज़ेदार होता है। आप वीडियो गेम कंसोल पर वीडियो गेम खेल सकते हैं या यदि आप बहुत थक गए हैं, तो बहुत सारे गेम हैं जिन्हें आप अपने स्मार्टफोन या टैबलेट पर डाउनलोड कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कैंडी क्रश के रूप में सरल के रूप में कुछ चुन सकते हैं या क्रॉसवर्ड पहेली को सुलझाने की कोशिश कर सकते हैं, एक्शन गेम खेल सकते हैं या कैसीनो के खेल भी खेल सकते हैं।

जो कोई भी अकेले खेलना पसंद नहीं करता है, उसके लिए बहुत सारे इंटरेक्टिव गेम हैं जो आप अन्य खिलाड़ियों के साथ ऑनलाइन खेल सकते हैं, जैसे कि शेल शॉकर्स जैसे लूडो, मोनोपोली और स्क्रैबल जैसे बोर्ड गेम।

कैसीनो खेल खेलते हैं

कैसीनो गेम अब इंटरनेट कनेक्शन और स्मार्टफोन के साथ किसी के लिए भी उपलब्ध हैं। स्लॉट्स, पोकर, क्रेप्स, लाठी, रूले और अधिक जैसे कई वेरिएंट में से चुनने के लिए हजारों कैसीनो गेम हैं।

यह जानना भी अच्छा है कि आप मज़े के लिए कुछ कैसिनो गेम्स मुफ्त मोड में आज़मा सकते हैं। भारत में, ऑनलाइन जुए की लोकप्रियता भी बढ़ी है और आप कई लोकप्रिय ऑनलाइन कैसीनो साइटों को पा सकते हैं। शुद्ध कैसीनो जैसी साइटों पर खेलने का मुख्य उद्देश्य आप रुपये में खेल सकते हैं और पारंपरिक भारतीय खेलों जैसे कि अंधेर बहार, किशोर पट्टी, पासा का चयन कर सकते हैं।

एक आकर्षक पुस्तक पढ़ें

एक गर्म कप चाय और अपनी पसंदीदा पुस्तक पकड़ो और आप कभी भी बेहतर महसूस करेंगे। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक ऐसा शीर्षक चुनें, जिसे आपने नया पढ़ने के बजाय कुछ समय में नहीं पढ़ा है एक किताब जिसे आपने पहले कभी नहीं पढ़ा है वह सादा भयानक है और जब आप बिस्तर पर ठंड से जूझ रहे होते हैं, तो आखिरी चीज जो आपको चाहिए वह है निराश होना। यदि आप पढ़ने पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत अधिक थकान महसूस करते हैं, तो आप हमेशा अपने स्मार्टफोन पर ऑडियोबुक को सुन सकते हैं।

व्यायाम

कुछ हल्के व्यायाम और स्ट्रेचिंग आपके मूड को बढ़ावा देने और आपके दर्द और दर्द को कम करने का एक शानदार तरीका है। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं तो उचित व्यायाम या कुछ योग करें। या आप बिस्तर में लेटते समय कुछ योग करते हैं। लेकिन, सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर पर बहुत अधिक दबाव न डालें क्योंकि आप अभी भी बीमार हैं।

बुनाई की कोशिश करो

बुनाई मूड को बढ़ाती है और बुनाई को आराम देती है। यह गतिविधि किसी की भी मदद कर सकती है जो तनावग्रस्त या चिंतित है। यदि आपके पास बुनाई शुरू करने से पहले आपकी जरूरत की सभी चीजों के साथ कुछ यार्न है, तो आपको बुनाई शुरू करने से पहले यूट्यूब पर कुछ ट्यूटोरियल देखने होंगे।

गर्म स्नान के साथ आराम करें

कुछ सुखदायक संगीत पर रखो और एक गर्म आराम स्नान में भिगोएँ। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब आप आवश्यक तेलों और समुद्री नमक का एक शक्तिशाली संयोजन जोड़ते हैं तो आपको अपने स्नान से अधिक लाभ मिलेगा। हीलिंग का संयोजन आपके परिसंचरण को बढ़ाता है और व्यथा, भीड़ और थकान की भावनाओं को कम करता है।

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